نظمت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ورشه علمية بعنوان الاستجابات الفسيولوجية لتدريب نقص الأوكسجين الهيبوكسيا وانعكاسها على الجهاز التنفسي لدى الرياضيين المتقدمين
حاضر فيها :
أ.د حاسم عبد الجبار صالح
م.م احمد صباح عبد جاسم
يشهد مجال التدريب الرياضي المتقدم اهتمامًا متزايدًا بتدريب نقص الأوكسجين (الهيبوكسيا)، لما له من تأثيرات فسيولوجية إيجابية تسهم في تطوير كفاءة الجهازين التنفسي والدوري لدى الرياضيين . ويعتمد هذا النوع من التدريب على تعريض الرياضي لبيئات منخفضة الأوكسجين، سواء عبر الارتفاعات العالية أو باستخدام غرف وأقنعة الهيبوكسيا الحديثة
واوضح المحاضرون أن الاستفادة المثلى من تدريب نقص الأوكسجين تتطلب تخطيطًا علميًا دقيقًا يراعي شدة الحمل التدريبي وفترات التعرض للهيبوكسيا، تفاديًا للآثار السلبية المحتملة على الجهاز التنفسي والصحة العامة. و أن دمج هذا النوع من التدريب ضمن برامج الاعداد المتقدمة يمثل أداة فعالة لرفع مستوى الانجاز وتحقيق التفوق الرياضي.
