الكدمات ( الرضوض )

الكدمات ( الرضوض )

هو هرس أو تحطيم الانسجه وأعضاء الجسم المختلفة الرخوه ( كالجلد والعضلات ) أو الصلبه ( كالعظام والمفاصل ) نتيجه لاصابتها اصابة مباشره بمؤثر خارجي وتزداد خطوره الكدم في الحالات الاتيه

–  قوه وشده الضربه الموجهه الى مكان الاصابه 

–  اتساع المساحه أو الجزء المعرض للآصابه 

انواع الكدمات

–  كدم الجلد  –  كدم العضلات   – كدم العظام      – كدم المفاصل      – كدم الأعصاب

– كدم الجلد

–  كدم الجلد البسيط : وهو يصيب الطبقه السطحية الخارجيه للجلد وغالبا ما تكون مصحوب بسجحات بسيطه وكدم الجلد البسيط لا يعيق اللاعب عن الاستمرار في الاداء

–  كدم الجلد الشديد وهو ما يسمى بالكدم تحت الجلد وهو يحدث اذا كانت الضربة شديدة نوعا ما فيحدث الم وتجمع دموي تحت الجلد وبعض الورم الخفيف وفيه يتغير لون الجلد من اللون الأزرق الى الأخضر الفاتح الى اللون الأصفر الى أن يأخذ الجلد لونه الطبيعي في ظرف أسبوع تقريبا

كدم العضلات

يعتبر كدم العضلات من أهم أنواع الكدمات لكثره انتشارها بين الرياضيين ولأنها تمنع اللاعب من الاستمرار في مزاوله رياضته من ناحية أخرى 

وكدم العضلات من الإصابات المباشرة ويحدث فيه هرس وتحطيم للألياف العضلية وبالتالي يحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية في مكان الاصابة

أعراض كدمات العضلات

–  الم شديد مكان الإصابة

–  يزداد الألم اذا حاول المصاب عمل انقباض عضلي إرادي ثابت أو متحرك

–  يحدث ورم مكان الإصابة بمجرد حصول الكدم وهذا الورم يحدث نتيجة لتمزق جزئي للشعيرات الدموية وانسكاب السائل الدموي 

–  يزداد الورم تدريجيا خلال الاربعه والعشرين ساعه الاولى للاصابة

–  ارتفاع درجة حرارة الجزء العضلي المصاب بالكدم 

–  تغير لون الجلد في الجزء المصاب فيبدأ باللون الازرق ثم الاخضر ثم اللون الاصفر الى أن يعود للون الطبيعي للجلد بعد الشفاء

–  الحد من وظيفة العضلات المصابة وصعوبه تحريكها نتيجه للالم الشديد الناتج من النزيف الداخلي والورم الذي يضغط بدوره على الالتهابات العصبيه في منطقه الاصابة