التصنيف: اخبار ونشاطات الكلية

    محاضرات الفصل الاول           محاضرات الفصل الثاني      

  كما هو معروف فان سكر العنب (الغلوكوز) هو من السكريات الغير معقدة, حيث تدخل الدورة الدموية فورا عن طريق جدار الامعاء, وتصل بشكل سريع الى الخلايا العضلية اذا لم…

   اذ كان غذاؤك اليومي غني بالبروتينات المتوفرة بكل انواع اللحوم الحمراء والبيضاء وبالحليب مشتقاته والبيض والبقول, فأنت لا تحتاج الى مثل هذه المستحضرات, فأنت تحتاج حوالي (2,5 غرام )…

  كما هو معروف فان النمو العضلي لا يتم الا اذا توفر الغذاء المناسب الذي يحتوي على الكميات اللازمة والكافية من البروتين لبناء العضلات. والكثافة العضلية لا تكتسب الا بالتمرين…

  من المسلم به ان لا تقوم السيدة الحامل بخوض منافسات رياضية ذات شدة عالية, رغم ان الحمل لايمنع السيدة الحامل من ان تمارس رياضتها المفضلة ولكن باعتدال اي بانقاص…

      من المسلم به ان لا تقوم السيدة الحامل بخوض منافسات رياضية ذات شدة عالية, رغم ان الحمل لايمنع السيدة الحامل من ان تمارس رياضتها المفضلة ولكن باعتدال…

  ان التمزق العضلي الجزئي المؤلم والمتكرر في عضلة الفخذ الخلفية النصف وترية له عدة اسباب: عدم القيام بالاحماء الكافي والكامل للعضلات. بسبب الحمل التدريبي القاسي, او بسبب الاجهاد الشديد…

  انا لاعب كرة قدم والعب قلب هجوم لياقتي حسنة وعمري 23 سنة, ولكني لسوء الحظ اصبت خمس مرات خلال سنتين بتمزق بعضلة الفخذ الخلفية النصف وترية, واست ادري لماذا…

  Advanced Studies in Physical Education and Sport Physical Education Essential Issues Physical Education Methods for Elementary Teachers Physical Education for Learning: A Guide for Secondary Schools      …

  الفصل الاول (علم الحركة) –       مفهوم علم الحركة –       الميادين الأساسية لتطبيقات علم الحركة في المجال الرياضي –       مفهوم الحركة –       العوامل المؤثرة على علم الحركة –       انواع الحركات…