العقل الجمعي افة الرياضة العراقية

العقل الجمعي افة  الرياضة العراقية م.م مهند الهرموشي قد لا نختلف في تعريفنا للرياضة على انها عبارة عن مجهود بدني ومهاري يمارس بموجب قوانين وقواعد متفق عليها اهدافها الترفيهية والمتعة…

محاضره من كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية

محاضره من كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية س/ بصفتك مدرب لأحد الفرق الرياضية كيف يمكنك بناء برنامج حركي لمهارة معينه وتعميمه ؟؟ البرنامج الحركي Motor Program :…

التعلم الحركي

  عناوين مقترحة         محاضره من كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية   محاضره من كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية ( البرامج…

تواصل معنا

      تواصل معنا      

محاضرات اللياقة البدنية

   المحاضرة الاولى          المحاضرة الثانية             المحاضرة الثالثة      

محاضرات جمناستك اجهزة مرحلة ثالثة

  مفردات المنهج للعام الدراسي 2015- 2016 المحاضرة (1)        المحاضرة (2)       المحاضرة (3)    

محاضرات جمناستك مرحلة ثانية

مفردات المنهج للعام الدراسي 2015- 2016 المحاضرة (1)        المحاضرة (2)           المحاضرة (3)

محاضرات الساحة والميدان مرحلة رابعة

    محاضرات الفصل الاول           محاضرات الفصل الثاني      

استشارة 5

  كما هو معروف فان سكر العنب (الغلوكوز) هو من السكريات الغير معقدة, حيث تدخل الدورة الدموية فورا عن طريق جدار الامعاء, وتصل بشكل سريع الى الخلايا العضلية اذا لم…

استشارة 4

   اذ كان غذاؤك اليومي غني بالبروتينات المتوفرة بكل انواع اللحوم الحمراء والبيضاء وبالحليب مشتقاته والبيض والبقول, فأنت لا تحتاج الى مثل هذه المستحضرات, فأنت تحتاج حوالي (2,5 غرام )…