الكاتب: phlsl

العقل الجمعي افة  الرياضة العراقية م.م مهند الهرموشي قد لا نختلف في تعريفنا للرياضة على انها عبارة عن مجهود بدني ومهاري يمارس بموجب قوانين وقواعد متفق عليها اهدافها الترفيهية والمتعة…

محاضره من كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية س/ بصفتك مدرب لأحد الفرق الرياضية كيف يمكنك بناء برنامج حركي لمهارة معينه وتعميمه ؟؟ البرنامج الحركي Motor Program :…

      تواصل معنا      

   المحاضرة الاولى          المحاضرة الثانية             المحاضرة الثالثة      

  مفردات المنهج للعام الدراسي 2015- 2016 المحاضرة (1)        المحاضرة (2)       المحاضرة (3)    

مفردات المنهج للعام الدراسي 2015- 2016 المحاضرة (1)        المحاضرة (2)           المحاضرة (3)

    محاضرات الفصل الاول           محاضرات الفصل الثاني      

  كما هو معروف فان سكر العنب (الغلوكوز) هو من السكريات الغير معقدة, حيث تدخل الدورة الدموية فورا عن طريق جدار الامعاء, وتصل بشكل سريع الى الخلايا العضلية اذا لم…

   اذ كان غذاؤك اليومي غني بالبروتينات المتوفرة بكل انواع اللحوم الحمراء والبيضاء وبالحليب مشتقاته والبيض والبقول, فأنت لا تحتاج الى مثل هذه المستحضرات, فأنت تحتاج حوالي (2,5 غرام )…