اجرت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة كربلاء المناقشة العلمية العلنية لطالب الماجستير ياردن حسين علي والموسومة اثر تمرينات (cardio hiit)بمصاحبة الموسيقى في اللياقة القلبية التنفسية وهرمون النمو وبعض مكونات الجسم للسيدات باعمار (٣٠_٣٥)سنه
هدفت الدراسة الى اعداد تمرينات( cardio hiit)بمصاحبة الموسيقى للسيدات باعمار ٣٠٣٥ سنه والتعرف على اثرها بمصاحبة الموسيقى باللياقة القلبية التنفسية على السيدات باعمار ٣٠٣٥ سنه والتعرف على افضلية الفروق بين المجموعات في اللياقة القلبية وهرمون النمو
استنتجت الدراسة ان تمرينات cardio hiit كانت فعالة في تطوير اللياقة القلبية لانهاةتعمل بشكل مباشر على جهاز القلب والدوران والجهاز التنفسي والعضلي فضلا عن ان هذه التمرينات كان لها دور فعال في زيادة نسبة هرمون النموch نتيجة الجهد البدني على الشده المصاحب لهذه التمرينات
هذا وتالفت لجنه المناقشة من أ.د. ميسون علوان عوده .. رئيسا أ.د حسين مكي محمود.. عضوا
أ.د علاء فليح جواد .. عضوا
أ.م.د حسين مناتي ساجت .. عضوا ومشرفا أ.م.د مروه علي حمزه .. عضوا ومشرفا
