اختبــارات الطــــلاب
أولا/ الاختبــارات البــدنيــــة :-
اختبـــار عــدو 60 مــتر مــن وضـــع الوقـــوف
(الركض بأقصى سرعة للحصول على أقل زمن ممكن الى نهاية المسافة). ————————————————————————
اختبــار ركــــض 540مـــتر مـــــن وضـــــع الوقــــــوف
(الركض بأقصى سرعة للحصول على أقل زمن ممكن الــى نهايـة المسـافـة).
————————————————————————
اختبــــار الوثــــب الطـــويـــل مــــن الثبـــــات
(الوثب من الثبات بمرجحة اليدين والثني قليلا بالركبتين والوثب لأقصى مسافة ممكنة ).
————————————————————————
اختبـــار شنـــاو بطـــن بثنــي الركبتـــين مـــدة دقيقــة واحــــدة.
——————————————————————— اختبــار السحـــب علـــى العقلــــة
مــد وثنــي الذراعــين مــن وضــع التعلـــق وبــأكثــر عــدد ممكـن مــن التكــرارات
علــى ان يكـــون مستــوى الذقــن فـــوق العقلـــة
ثــــانيــــاً/ الاختبـــــارات المهـــــاريــــــة :-
المهــــارات الاســاسيــة بكـــرة القــــدم.
———————————————————————–
المهــــارات الاســاسيــة بالكـرة الطائـرة.
———————————————————————–
المهــــارات الأســـاسيـــة بكــــرة السلــــة.
————————————————————————
المهــــارات الاســــاسيــــة بكــــرة اليــــد.
————————————————————————
اختبـــارات الجمنـــا ستــــك.
ولتوضيح اكثر شاهد الملف مع صور توضيحية
