شعبة الاعلام/ وسن البلداوي
برعاية عميد كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة الاستاذ الدكتور حبيب علي طاهر ، نظمت شعبة التعليم المستمر في الكلية وعلى قاعة المناقشات ورشة علمية بعنوان “التمرينات البدنية داخل الماء وعلاقتها في تقوية عضلات الجذع وتحسين الأداء البدني”، قدمها كلا من الأستاذ المساعد الدكتور سيد مهدي أمير شاه كرمي والمدرس الدكتور محمد جلاب عيدان، وبحضور عدد من التدريسيين والطلبة والمهتمين بعلوم التدريب الحديث.
ركزت الورشة على توضيح أهمية البيئة المائية في تنفيذ التمرينات البدنية وكيفية مساهمتها في تقوية عضلات الجذع من خلال تخفيف الضغوط على المفاصل ومنح الجسم قدرة أكبر على التوازن والاستقرار أثناء الأداء. كما تناول المحاضرون آليات تصميم برامج تدريبية داخل الماء، وبيّنوا فوائدها في إعادة التأهيل وتقليل الإصابات وتحسين مستوى اللياقة البدنية، مع الإشارة إلى نتائج دراسات علمية حديثة في هذا المجال.
وجاءت هذه الورشة بهدف تعزيز المعرفة العلمية لدى المشاركين فيما يخص التدريب المائي وبيئته الخاصة، إضافة إلى تطوير مهاراتهم في إعداد وحدات تدريبية مبتكرة تستفيد من خصائص الماء في تنمية القوة العضلية وتحسين الأداء الحركي.
وفي ختام الورشة أكد المحاضرون أهمية إدراج التمرينات المائية ضمن الخطط التدريبية في المؤسسات الرياضية، والعمل على توفير مساحات وتجهيزات داخل الكلية لدعم هذا التوجه، إضافة إلى الدعوة لإقامة ورش تطبيقية مستقبلية داخل المسابح وتشجيع الدراسات والبحوث العلمية التي تعزز استخدام التدريب المائي كوسيلة تطوير بدني آمنة وفعالة.
