من المسلم به ان لا تقوم السيدة الحامل بخوض منافسات رياضية ذات شدة عالية, رغم ان الحمل لايمنع السيدة الحامل من ان تمارس رياضتها المفضلة ولكن باعتدال اي بانقاص ساعات التمرين بمعدل ثلاث مرات اسبوعيا ولمدة 40 دقيقة تقريبا. … تابع قراءة استشارة 2
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
