احمد عبد الحمزة

   اجريت مناقشة طالب الماجستير احمد عبد الحمزة كريم على قاعة المناقشات لكلية التربية للعلوم الصرفة  عن رسالته الموسومه (اثر برامج باستخدام الليزر واطئ القدرة والتمرينات الخاصة في تأهيل التمزق الجزئي للعضلة الدالية لدى الرباعين)   :وقد تألفت لجنة المناقشة من اقرأ المزيد…

محمد بجاي عطية

اجريت مناقشة طالب الماجستير محمد بجاي عطية على قاعة المناقشات لكلية التربية للعلوم الصرفة عن رسالته الموسومه (اثر تمرينات الرشاقة في تطوير صفة السرعة وسرعة دقة الاداء لبعض المهارات بكرة القدم للاعبين الشباب) , و حصل الطالب على تقدير امتياز اقرأ المزيد…

التمارين الرياضية المنتظمة

التمارين الرياضية المنتظمة   يعتمد متوسط العمر المتوقع للإنسان على معدل تلف الأجزاء العاملة في الجسم ، وتستطيع التمارين الرياضية المنتظمة أن تبطئ هذا التلف وأن تحمي الجسم كله خاصة القلب والرئتين والشرايين والعظام ، ويتم تقييم اللياقة البدنية استنادا اقرأ المزيد…

علاقة صحة الأسرة بالتمارين الرياضية

علاقة صحة الأسرة بالتمارين الرياضية عندما تتحسن درجة لياقتك البدنية يزداد شعورك بالعافية وتجد نفسك وقد أصبحت أكثر قدرة على التمتع بمباهج الحياة ، هناك إرشادات أساسية معينة تجعلك تعيش حياة صحية سليمة ، وقد أكدت الأبحاث الطبية بما لا اقرأ المزيد…