لا يوجد كمال اجسام

في البدايه ان لاعبي كمال الاجسام يكونون بعيدين عن الاضواء وقليلي الظهرو مقارنه بلاعبي الرياضات الاخرى مثل كره القدم , ومعظمهم لايكون غنيا بل يشتغل بأكثر من وظيفه مثل الامن و مدرب شخصي .

ان التدريب المنتظم مع الاكل المتوازن والنوم الجيد لا يكون لاعب كمال الاجسام , لان الاعتماد الاول والاخير يكون على الهرمونات هو الذي ينفخ العضلات وتعطي الهيئه الضخمه للاعبي كمال الاجسام .

اليك بعض الحقائق :

رائحه الجسم : تكون سيئه بسبب المواد الكيميائيه في الهرمونات بجانب تناول كميات كبيره من البروتين بشكل يومي قد تصل الى 500 جم في اليوم مما يجهد الجسم ويجعله كثير التعرق .

قصر العمر : في العاده تكون اعمارهم مقاربه للعمر الطبيعي ولكن في كثير من الحالات تكون الوفاة بسن صغيره مثل التلاتينات بأسباب مثل الزبحه الصدريه , امراض القلب , غير تليف الكبد الاكثر انتشارا .

تغير الجسم : ظهور الشعر في اماكن غير مرغوب فيها , خشونه في الصوت مبالغ فيها , نمو عظام الفك والساعد , وتغيرفي الحاله النفسيه مع الشعور بالضيق والاكتئاب