الفطور قبل الامتحان سبب لنجاحك

من اكثر اسباب عدم التركيز في الاجابة هو عدم تناول وجبة الفطور قبل الامتحان ، وجبة الفطور هي اهم وجبة قبل الامتحان ويفضل ان تكون قبل موعد الامتحان بأكثر من ساعة ويفضل تناول عصير الحمضيات الطازج الذي يحتوي فيتامين سي .